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小小指甲千万别小看，它是身体健康的晴雨表，很多身体的问题可以通过指甲的变化来展开辨别，可以做早的找到、防治和化疗。那如何根据指甲的变化来找到身体背后的身体健康隐患呢?接下来我们一起来揭露指甲变化的秘密。 1、指甲经常出现纵纹 提醒有可能有神经衰弱，可能会展现出为长年嗜睡、多梦，易醒，浅睡眠宽，很难入眠等，抵抗力上升更容易发烧，身体素质较好，如果指甲上有数条显著纵纹回应长年神经衰弱，是一种机体凋亡的象征物。
2、指甲横纹 如果指甲的横纹浅而且粗者，伴随着一次相当严重的疾病。指甲横纹多且细者，常见于长年慢性消化系统疾病。饮食略为不留意，就不会经常出现腹痛、泄泻等症状，少见一些慢性胃炎、肠炎等 3、指甲的斑点 如果指甲上经常出现斑点一定要十分留意，如果是瘀黑斑点是回应脑部血液循环再次发生障碍的征兆。
一般右手指甲经常出现，回应左脑有问题。如果指甲经常出现白色斑点则意味著消化不良，指甲上经常出现1个或数个白点，则伴随着肝功能新陈代谢或损毁，特别是在是慢性乙肝的病人很更容易经常出现这样的情况。如果是小孩子经常出现很多的白点，那常见于肠胃积滞，消化不良或虫积或缺钙。还有一些习惯性咳嗽，长年导致肠胃失调也不会经常出现点状白点。
4、松开指甲 一般而言完全恢复慢的回应长时间，快的回应体内有障碍。用一只手松开寄居另一只指甲钝3秒，闻指甲白色后回头，仔细观察5个手指甲床下血液循环恢复的高低，如果立刻呈圆形微红状，则回应身体健康，解释血液循环流畅，内脏机能开朗。如果有1个指头血液循环不当，则与这一指头适当的内脏问题有关。
5、仔细观察指甲半月痕 长时间状态双手8～10个手指要有半月痕。而且半月痕面积占到指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色，就越红就越好，回应精力越壮。
6、半月痕不长时间提醒 一种是无半月痕为寒底型。半月痕越多，回应精力越差，这种人的整个脏腑功能低落，血液循环较慢，非常容易疲惫，精神不济，而且很更容易得肿瘤。
一种是连小指也有半月痕者，而且半月痕十分大，多达五分之一。这种人的脏腑功能强健身体素质较好。这种人往往不怕冻，很能不吃，但是脾气也相当大。如果一旦生病是很容得慢性疾病的，甚至血压高、血糖高、中风。
还有一种是阴阳紊乱型。就是看起来半月痕的边界模糊不清，颜色渐渐相似甲体颜色者，这种伴随着身体阴阳有些流失。
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